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行走时光

陶奚的博客A:行走--寻觅--发现--思考

 
 
 

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驴友/山友/花友/鱼友/色友/书友……自然之友。对世界的一切都感兴趣,尤喜自然风光。或为“乐活”一族。

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再来点慢跑  

2011-01-09 15:39:50|  分类: 路跑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     屈指算来,已有一年多不曾到体育场跑步了。也许是运动量不够吧,近来似乎“髀肉复生”,胖了不少,几次听人说胖了、肚子挺了之类——那就再来点跑步健身吧。

   下午到久违的体育场试试,跑了一圈多就气喘吁吁无法继续——看来真要加强锻炼了,一口气能跑5圈3KM还差不多,逐步努力吧。

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