（1、奎斗风光----依山而居，前有平洋，小溪中流）
3日早上经介福、三班到奎斗，7时许由奎斗桥头开步走。奎斗本地音“溪口”——闽南的“溪口”多雅写“魁斗”、“奎斗”，因而也就出不了浙江奉化溪口那样的大人物啦。过奎斗桥左拐，沿“203”前行。本来省道“203”线是由福州往西南经永泰、德化到永春蓬壶，转西北往锦斗下洋，再转西南经一都往漳平，最后终于永定下洋，这本没有龙门滩什么事，现在德化把经龙门滩的这条路也标为“203”，似乎计划是日后通到南埕接正宗203，算复线？不知道。也立了公里牌，奎斗桥头是226KM+400。
往前走就进入凤池地方，属浔中镇了。公路上车来车往，摩托居多，大概都是上班一族吧，此刻正值上班高峰。这里已接近德化县城，工厂多，但也看得到纯净的田园风光：
（2、浐溪秋色——地方据说是浔中六车）
沿公路走了3·5公里，本与公路并行的浐溪在宏祠右拐，我们也跟着拐弯走一条便道，往前到一个开发中的新区下右拐、左拐……再接上一条新公路，是县城往苏洋--霞碧方向的，这就进入苏洋地方了。
苏洋是龙门滩镇的一个村，有好多个自然村，自然生态还好，山野风光引人入胜。经过的地方有古洋、大坑、东漈、上亭等地，但没有到苏洋主村，下回吧。沿公路大概是2公里到古洋路口，再1·5公里到苏洋--上亭岔路口，右拐往上亭，不远处就是。上亭也作“松亭”，老乡说本地音叫“痒亭”，即“上”字用白读音。上亭有一条小溪流过，水头地方姓陈，隔一个山口是水尾，姓黄，山口处养着一片风水树——闽南乡村的风俗。
（3、上亭内外片之间的风水林，林下有小溪流过，上有小桥——小桥流水么）
过上亭后只有土路了，路分两岔，走右手。往前越过一格，约5公里到一三岔路口，前面都是水泥路了，路口有美桥宫等宫庙。右拐往龙门滩水库方向走，进入另一个村硕儒村的地盘（上回去的横山柳坑也属硕儒）。往下走2公里就接上水库边的203公路啦，路口是219·2KM处，有个“龙坂宫”。
（4、龙门滩景色——今年蓄水特少，水位下降，成山溪了，而景致优美如昔）
水位下降，龙门滩的 滩地里“百草丰茂”，自然成了动物乐园，牛与牛背鹭最常见：
（5、惬意的水牛与耐心守候的牛背鹭——它们等待的是水牛活动时惊起的美味）
沿公路走了7公里。路旁有好几家鱼餐馆，生意看来不错，门口常停着食客的小车。我们也吃过几次，龙门滩的“一鱼多吃”声名在外，而味道也确实不错，特别是爆炒鱼片以及鱼头汤都极鲜美的。
12:30回到奎斗桥头，结束行程。这半天走了32080步，近23公里，感觉很好。下回还来龙门滩，计划走苏洋、霞碧，没去过的。
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