桃源北路和溪滨路(单面街)的路面铺设终于在上周完成啦!新铺的柏油路面平整没缝隙且略有弹性,胜过水泥路多多,路跑再好不过。而且现在2公里溪滨路沿桃溪一侧都有宽敞的人行道,也可以跑步,只是石板材、水泥砖路面稍硬——也有人喜欢,反正萝卜青菜各有所爱么。
(日出溪滨路——此时没有车辆行人,正好晨跑)
条件好了,现在晨跑也稍做调整,尝试比以前跑得远一点。今天早上跑10K,5:20由街上起动,拐溪滨路全线,再接桃源北路一圈,然后原路返回,合计10K,,6:17结束,耗时57分,感觉还行。以后就每次跑6~10K了——这个月也就不跑21·1了,下月再来。
评论