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驴友/山友/花友/鱼友/色友/书友……自然之友。对世界的一切都感兴趣,尤喜自然风光。或为“乐活”一族。

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月跑—14·5

2014-05-29 09:01:28| 分类：路跑 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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说来这个5月难得有好天气的，“黄梅时节家家雨”么。不过这回跑步挑的日子还算可以，周日是“也无风雨也无晴”，跑步刚好——一周前的天气预报说周日上午是阴，想不到还蛮准的。

【路跑时观山望水（13）：覆船寨。覆船寨就在桃溪旁的桃联，山不高，343米，据说上面曾有山寨——以后上去看看】

和上回一样，还是绕桃溪跑圈。周日早晨4:49天刚亮时仍由街上启动，4:55过真武桥头开始绕圈，各圈时间依次是5:17；5:40；6:03；6:27——第4圈稍感吃力；然后仍想拐到通贤路绕一下，却渐感疲惫，只好走跑交替勉力前行，不过最后还是抖擞精神跑了1公里多到达终点也就是出发点，这时6:53——用了125分，慢了点。

也许是换用较硬的新鞋的缘故，跑后脚有点痛——下回就不用这鞋子啦。

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