注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

行走时光

陶奚的博客A:行走--寻觅--发现--思考

 
 
 

日志

 
 
关于我

驴友/山友/花友/鱼友/色友/书友……自然之友。对世界的一切都感兴趣,尤喜自然风光。或为“乐活”一族。

网易考拉推荐
GACHA精选

月跑——15·9(二)  

2015-09-27 08:41:43|  分类: 路跑 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

      这个月较少出去行走,晨跑也就相对多了些……今天早上再来一次长跑,线路稍有改动,不过时、量还是2H20K。

月跑——15·9(二) - 老陶 - 行走时光
【1、路跑时观山望水(27):东关二尖山】
       早上还是天快亮时由街上起动,经八二三中路转真武路到真武桥,4:50开始沿桃溪绕圈。第一圈先逆时针沿溪再走桃源北路拐儒林街,后改过溪顺时针到真武桥,8K,48分;接着是经桃北小圈,4·5K,27分;然后是过溪大圈,5K,30分;最后经溪滨路回到起点,6:41;总20K用120分,比上次稍好些。
       跑到后段看到不少跑客,不过只认识老徐和荣哥。 
月跑——15·9(二) - 老陶 - 行走时光

 (2、运动轨迹,咕咚记录的)

      用了几次咕咚,感觉一般,还行啦,就是报告里程、时间的语音怪怪的——下回改用“户外助手·两步路”试试。

  评论这张
 
阅读(70)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017