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月跑（16·9）：桃源北路/桃源南路

2016-09-25 07:15:14| 分类：路跑 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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这回还是沿桃溪绕圈，经过云龙桥、永春大桥、真武桥走桃源北路/桃源南路。

【1、路跑时观山望水（35）：曙光初现云龙桥】

还是天快亮时由街上启动，走八二三中路，中间接桃源北路……过云龙桥，再沿溪跑至真武桥；二三圈则溪滨路—儒林街—桃北—通贤路—永春大桥—桃源南路—真武桥；最后走溪滨路回到起点，20·3K，127分钟，配速6·3，和上回差不多。

（2、运动轨迹与里程）

天气很好，19℃；途中碰到两位资深跑友，他们跑得快；还有多个不认识的，现在晨跑的人不少了。

下回打算沿溪一直跑到东平樟树再返回，估计也是20K出头吧，希望能稍微提速。

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