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驴友/山友/花友/鱼友/色友/书友……自然之友。对世界的一切都感兴趣,尤喜自然风光。或为“乐活”一族。

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月跑（17·1）：新春开跑

2017-01-30 08:21:50| 分类：路跑 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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往年都是到三四月才开始每月一次的长跑，今年忒早，这就开张啦！——计划还是每月一次，14~23K不等，沿着桃溪跑。

【1、路跑时观山望水（39）：桃溪水，留安桥】

这回还是早早由街上启动，沿溪跑，先后过云龙桥、留安桥，7公里许到济川溪滨路口折返；回程改走花石桥过溪，经文学馆接三郊线西返，走溪南过真武桥回到起点，15K，90分钟，平均配速6:03，自我感觉不错，呵呵。

（2、运动轨迹，2017·1·29——咕咚的缺点就是地图模糊）

沿溪跑路途平坦空气清新观山望水更添愉悦，好！

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