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行走时光

陶奚的博客A:行走--寻觅--发现--思考

 
 
 

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月跑(17·2):溪滨往返  

2017-03-07 09:35:36|  分类: 路跑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      2月忙着爬山、旅游,跑得少了,直到今天才来一次远点的,15·7公里,沿溪跑。
月跑(17·2):溪滨往返 - 老陶 - 行走时光
 (1、运动轨迹)
        还是早早由街上启动,沿桃溪北岸跑,到城里过云龙桥跑溪南,6公里拐进文学馆,过花石桥跑溪北,经轻纺中路接溪滨路,8公里回头。回程改由留安大桥过溪,跑溪南直至真武大桥过溪回到起点,15·74公里,近97分,配速6:09,比上回慢了一点。
月跑(17·2):溪滨往返 - 老陶 - 行走时光
 【2、路跑时观山望水(40):桃溪水,花石桥】
        下回计划跑20左右,还是沿溪——边跑边观山望水,何乐而不为?
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