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行走时光

陶奚的博客A:行走--寻觅--发现--思考

 
 
 

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月跑(17·6):沿着桃溪跑  

2017-07-02 08:03:26|  分类: 路跑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       6月不是跑步的好日子,一个月下来廿余日雨,没雨的时候也是闷热难耐……所以只能早晨小跑跑。
月跑(17·6):沿着桃溪跑 - 老陶 - 行走时光
 【1、路跑时观山望水(44):桃溪晨鹭——白鹭与池鹭】
     还是早早由街上启动,沿溪进城……到溪滨路头折返;回程过花石桥跑溪南再过真武桥返回,15·36K,97分,配速6:20,慢啦——廿五六度,太热了跑着辛苦。
     路上碰到几位跑友,听说还有几位沿溪跑半程的没看到估计是错过了——夏季晨跑的人多了,热闹。
月跑(17·6):沿着桃溪跑 - 老陶 - 行走时光
 (2、运动轨迹与里程)
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